A Kelet-balatoni álláskeresők honlapja
Irányt mutatunk az új munkahely felé
MENÜ

Az álláskereséssel töltött idő hasznos eltöltésének több lehetősége is van.

Ezt az időszakot kihasználhatja többek között arra is, hogy egészségét, állóképességét fejlessze. Erre a kistérségben is számos lehetőség van.

 

A test és a lélek egészségéhez több tevékenység is hozzájárulhat. Nagyon fontos a jól megszervezett napirend, az idő tartalmas kitöltése. Legyen meg mindennek a maga helye és ideje. Legyen meg az ideje a mozgásnak, legyen meg az ideje a nyugalomnak. Legyen meg az ideje a társas tevékenységeknek, hogy ne szigetelődjön el az embertársaitól. A közösséget a közös érdeklődés, a közös célok kapcsolhatják össze. Közösségben is feltöltődhet az ember, miközben a tagok kicserélhetik egymással tapasztalataikat. Ápoljuk baráti kapcsolatainkat, családi kapcsolatainkat.

 

Munkahely hiánya esetén megtalálhatja az ember az „értelmes tevékenységet” otthon is, ha elvégzi a házimunkát (bevásárlás, mosás, főzés, takarítás, kertészkedés, állatok gondozása, stb.), a lényeg, hogy töltse ki értelmes tevékenységgel napjait! Ha hasznosnak érzi magát az ember, mert tevékeny, úgy gondolhatja, szüksége van rá a családjának, barátainak, ismerőseinek. Fontos, hogy még munkanélküliség esetén is megtartsuk optimizmusunkat, amihez a humorérzékünk is hozzájárulhat. Legyenek céljaink, legyen előttünk perspektíva.

 

Mit tehetünk egészségünk fejlesztése érdekében a munkanélküliként töltött időszak alatt?

  • lehetőségünk nyílik a fizikai állóképességünk javítására, hogy felkészülhessünk az új munkahelyünkön ránk váró feladatokra testileg és lelkileg egyaránt,
  • fejleszthetjük test- és egészségkultúránkat,
  • kimozdulhatunk otthonról,
  • emberek között lehetünk,
  • kapcsolatokat teremthetünk,
  • fejleszthetjük egészségünket és ellenálló képességünket, valamint problémamegoldó képességünket,
  • hasznosan tölthetjük el időnket,
  • elkerüljük a depressziót, a lelki problémákat,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Weboldal készítés ingyen

Hírek

  • HATÁLYOS JOGSZABÁLYOK
    2010-08-25 12:15:04

    A munka világához kapcsolódó hatályos jogszabályokat a JOGSZABÁLYOK menüpont alatt találhatja meg.

  • ÁLLÁSAJÁNLATOK
    2010-08-19 08:46:40

    Több ezer álláslehetőség a HAZAI- és KÜLFÖLDI ÁLLÁSAJÁNLATOK menüpontok alatt.

  • EGYSZERŰSÍTETT FOGLALKOZTATÁS
    2010-08-12 08:40:52

    2010. augusztus 1-vel megváltoztak az Egyszerűsített Foglalkoztatás szabályai. Részletekért kattintson az EGYSZERŰSÍTETT FOGLALKOZTATÁS menüpontra.

Szavazás

Milyennek találja a honlapot?
Meg vagyok vele elégedve.
Lehetne még mit javítani rajta.
Asztali nézet